Zbog održavanja hokejaške utakmice 20.03.2017. termin od 18.00 - 19.00 biće promenjen u 20.00 - 21.00

Testovi klizačkog umeća

Početni nivo

  • Pravilno klizanje (element se izvodi po dužini klizališta)
  • List napred (od plave do plave linije) zalet dozvoljen
  • List nazad (od plave do plave linije) zalet dozvoljen
  • Zmije napred (od plave do plave linije) potrebno je da obe oštrice budu na ivici
  • Klizanje unazad (element se izvodi po dužini klizališta)
  • Čučanj (od plave do crvene linije, 90 stepeni u čučnju)
  • Roda (od plave do crvene linije) potrebno je da se izvede bez krivudanja

Srednji nivo

  • Lasta napred (noga min. iznad kuka) potrebno je u toj poziciji otklizati od plave do plave linije. Izvlači se koja noga.
  • Venac napred (obe strane)
  • Unutrašnja ivica napred (dužina luka min. 1 metar, potrebno je element izvesti od plave do plave linije)
  • Spoljašnja ivica napred (dužina luka min. 1 metar, potrebno je element izvesti od plave do plave linije)
  • Flip trojka sa bockom (obe noge naizmenično, min. 3 trojke na obe noge)
  • Pištolj (od plave do plave linije, s tim da pad nije dozvoljen)
  • Izlaz nazad (spoljašnja ivica, min. 1 metar, min. 3 izlaza na obe noge)
  • Roda pirueta (iz mesta, min. 3 kruga u pirueti)

Napredni nivo

  • Lasta napred po ivici (izvlači na kojoj nozi i na kojoj ivici radi, potrebno je min. pola kruga držati ivicu i poziciju u lasti)
  • Venac nazad (obe strane)
  • Unutrašnja ivica nazad (obe noge naizmenično, potrebno je min. 3 ivice na obe noge uraditi)
  • Valcer korak (potrebno je min. 1 metar klizanja na svakoj ivici)
  • Kilijan korak (obe strane, potrebno je element izvesti bez prekida ceo krug)
  • Gornja pirueta (USp) min. 3 kruga u poziciji
  • Kadet (potrebno je da izlaz iz skoka bude min. 1 metar)
  • Salhov (potrebno je da izlaz iz skoka bude min. 1 metar)
  • Mesečevo zagrevanje (element se izvodi po dužini klizališta, potrebno je da se izvede bez zaustavljanja i prekidanja)

Prijatelji kluba